4急性腰肌劳损会自己好吗

急性腰肌劳损会自己好的可能比较高，轻度损伤在休息后一般可以缓解。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，急性腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，患者在家的时候，要注意卧床休息，选择硬板床减轻腰部压力；伤后48小时内冷敷，之后改为热敷；如果疼痛严重，可以同时口服非甾体抗炎药，不管在家，还是在单位，都要注意避免弯腰负重，起身时，可以用双手支撑床面缓慢坐起，必要时候可以佩戴腰围保护腰部，若疼痛持续加重或超过1周没有缓解要及时就医。