5判定是否腰肌劳损

判定是否腰肌劳损很简单，腰肌劳损疼痛大多集中在两侧腰部肌肉，不是腰椎骨头中间疼，久坐、弯腰干活、受凉后酸痛明显加重，平躺热敷休息后能明显缓解；现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，按压腰两侧肌肉有酸胀痛点，叩击腰椎骨头却没有剧烈刺痛；没有腿麻、腿疼、放射性往下窜的痛感，弯腰、转腰活动受限比较轻微；反复发作，劳累就犯、休养就减轻。这些都是腰肌劳损的典型症状，但是出现下肢麻木无力、大小便异常、夜里持续剧痛、按压脊柱剧痛，就不是单纯腰肌劳损