9腰肌劳损用什么药膏最好最有效

有患者朋友问，腰肌劳损用什么药膏最好最有效，腰肌劳损没有最好最有效的药膏，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，女性患者如果长期穿高跟鞋办公，身体重心会不自觉前移，为了保持平衡，腰部会自然向后挺，从而改变正常的受力轨迹。这会让腰椎和腰部肌肉一直处于紧张状态，时间久了很容易引发或者加重腰肌劳损，出现酸痛、僵硬等不适。建议日常办公的时候，尽量换成平底鞋，让腰部受力回归正常，从而减少肌肉劳损的发生几率。