3腰肌劳损用什么膏药比较好呢

有患者朋友问，腰肌劳损用什么膏药比较好呢，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损患者如果使用过低的办公桌，弯腰低头看电脑时候，腰椎会被迫呈“C”形弯曲，腰肌为支撑上半身就会持续紧绷，椎间盘压力也会骤增。这种姿势保持半小时以上，就有可能引发腰部酸痛、僵硬，长期这样会加重肌肉劳损。建议吧办公桌垫高到合适高度，使得电脑屏幕与视线平齐，腰后可以垫个靠枕，每坐40分钟左右起身活动腰部，缓解肌肉紧张。