6腰肌劳损用什么膏药贴

有患者朋友问，腰肌劳损用什么膏药贴，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损患者在写笔记时候弯腰趴在桌子上，会让腰椎完全失去支撑，呈悬空弯曲状态。这时上半身重量会全部压在腰肌上，肌肉持续紧绷牵拉，椎间盘压力也会急剧升高。只需十几分钟，就可能引发明显酸痛，如果长期维持这样会加重肌肉损伤。建议坐直身体，在腰后垫个靠枕，把笔记本垫高到与视线平齐，每写20分钟左右就起身活动下腰部，缓解肌肉紧张。