13腰肌劳损用什么贴膏好

有患者朋友问，腰肌劳损用什么贴膏好，贴膏推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损患者在处于潮湿环境时候，如果腰部长期潮湿，水汽就会滞留肌表，导致局部血液循环减慢，肌肉供血不足，乳酸等代谢废物堆积，从而引发或者加重酸痛、僵硬感。建议少在阴冷潮湿环境久待，出汗后及时擦干腰部并更换干爽衣服，可以佩戴透气护腰隔绝湿气；每日用温热水洗澡后，轻柔按摩腰部肌肉，促进腰部血液循环，减少酸痛的发作。