15腰部急性扭伤用什么膏药

有患者朋友问，腰部急性扭伤用什么膏药，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部急性扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰部急性扭伤后，不要在疼痛稍缓解之后就急着做“小燕飞”。这个动作需要腰背肌用力收缩发力，对腰部的负荷要求比较高，但是扭伤急性期的肌肉还处于受损状态，强行做这个动作，会加重肌肉牵拉和损伤，甚至让疼痛反复。急性期的核心是以卧床休息、减少腰部发力为主，康复训练要等疼痛基本消失后，再循序渐进开展，避免因为过早运动影响病情的恢复。