2腰部拉伤能贴膏药吗

有患者朋友问，腰部拉伤能贴膏药吗，腰部拉伤可以贴膏药，但是，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，睡觉时闹钟放太远，为了关掉它，人容易在没有完全清醒的状态下突然探身、用力伸手。这个动作对肩膀、颈椎负担非常大，有可能造成拉抻或者扭伤。

建议把闹钟放在伸手可及、但又不紧挨着枕头的位置。这样关闹钟时候只需要自然抬手，身体不必过度用力，既可以保护关节，又能让醒来的过程更平缓。虽然只是稍微改变摆放习惯，但是对健康很有益处。