15腰肌拉伤贴什么膏药效果好

有患者朋友问，腰肌拉伤贴什么膏药效果好，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌拉伤后，在洗手台或者厨房台面做事的时候，千万不要让髋部离台面太远。否则的话，身体会不自觉的前倾，上半身的重量就全部压在腰部，让受伤的肌肉持续遭受牵拉，痛感会明显加重。建议尽量贴近台面，让腹部轻轻靠着边缘进行借力，同时还要保持背部挺直，把重心分散到台面和腿部，减少腰部的负担，避免伤情反复。