1腰肌劳损要什么膏药

有患者朋友问，腰肌劳损用什么膏药，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损患者在起床后，最忌讳立刻弯腰穿鞋。经过一夜静止，腰部肌肉和韧带处于僵硬状态，这时猛的弯腰，会瞬间牵拉紧张的肌肉，对已经受损的腰肌造成强烈的刺激，引起疼痛或者诱发急性扭伤。建议先在床上轻轻活动双腿，再侧身用手臂支撑起身，站立后做几下转腰、伸懒腰动作，等腰部血液循环恢复、肌肉放松后，再弯腰穿鞋。