13腰肌劳损用哪种膏药

有患者朋友问，腰肌劳损用哪种膏药，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，女性腰肌劳损患者在陪孩子玩耍的时候，尽量不要坐在地上弯腰搭积木。坐在地上时候髋关节弯曲受限，腰部会自然弓起，加上长时间前倾伸手，腰肌会持续紧绷、牵拉。超过半小时就有可能引发腰部酸痛，甚至加重劳损。建议坐在高度合适的椅子或者矮凳上，在腰后垫个靠枕，让孩子把积木放在桌上玩，每15分钟左右起身活动一下腰部，这样可以在一定程度上缓解不适。