1.为什么腰突早上起来最严重

有患者朋友问，为什么腰突早上起来最严重？夜间长时间卧床，腰部肌肉僵硬，椎间盘压力改变，晨起活动时刺激神经导致疼痛加重。腰突的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰突可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰突患者晨起疼痛严重，可以先在床上缓慢活动腰部，如轻柔地左右旋转、前后屈伸；接着缓慢起身，避免猛起加重腰部负担。起床后适当散步，促进腰部血液循环。日常加强腰背肌锻炼，如小飞燕、五点支撑法。同时保持正确坐姿、站姿，不久坐久站，不弯腰搬重物，注意腰部保暖，全方位改善症状、预防加重。