4. 膝盖水肿积液怎么治疗

膝盖水肿积液怎么治疗？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖水肿积液可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。治疗期间，睡觉时要注意，如果是仰卧，在小腿下方垫枕头，将患肢抬高 15-30 度，促进血液回流减轻肿胀；如果是侧卧，可在双腿间夹软枕避免膝关节受压，选择硬板床或中等硬度床垫，避免过软下陷加重关节负担。注意膝盖保暖。另外，在康复后要注意运动前充分热身，避免深蹲、爬楼梯等负重动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；如果运动后关节不适，要立即停止并休息。