4骨关节炎最佳治疗方法

骨关节炎没有最佳治疗方法，建议根据自己情况选择合适的治疗方法，目前有个新技术很不错，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，他可以通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨关节炎用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。骨关节炎患者在治疗期间，要避免长时间保持一个姿势：长时间保持一个姿势会增加关节的压力，建议每隔一段时间起身活动一下。还可以进行针对性的肌肉力量训练，特别是增强关节周围肌肉的力量，如股四头肌、腘绳肌和臀肌。对于严重关节炎患者，使用拐杖或助行器可以减轻关节负担。饮食要避免炎症性食物：尽量减少红肉、高糖食物和油炸食品的摄入。