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发布时间:2025-06-11 20:57:00 57次播放
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打羽毛球肩膀疼的原因_议美网

 

   

   

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打羽毛球肩膀疼的原因

打羽毛球肩膀疼的原因,比较常见的是姿势不当。比如挥拍时用力过猛、动作不规范,就会使肩部肌肉和肌腱过度拉伸或扭转,导致疼痛。也可能是肩部肌肉疲劳,长时间重复动作让肌肉不堪重负。还有可能是肩部本身就有问题,有肩周炎或肩袖损伤这类疾病,运动后疼痛加剧。打羽毛球肩膀疼的朋友看,建议打球前充分热身,活动肩部关节和肌肉。尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个微型设备,能持续发射弱激光,单帖可以持续发射45小时,而常规膏药只能贴四小时,一贴等于常规膏药11贴,综合使用成本更有优势,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,打羽毛球肩膀疼用它不是事,洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。

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