15肘关节疼用什么膏药

有患者朋友问，肘关节疼用什么膏药，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小的时候，精准照射病变部位，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肘关节疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，很多肘关节疼的朋友都有一个误区，就是觉得康复只要多休息、不动就行，于是完全不做任何关节活动训练。其实长期一动不动，反而会让肘部肌肉僵硬、关节灵活性下降，恢复起来更慢。真正合理的康复，是在休息的时候，适当做一些轻柔的屈伸练习，保持关节活动度，这样既能避免损伤加重，又能让肘部更快恢复正常功能。