1贴了膏药肘关节疼

贴了膏药肘关节疼，大多是贴的膏药效果不佳，除此之外，没有静养，仍然频繁的活动让损伤一直受刺激也有关系。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小的时候，精准照射病变部位，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肘关节疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在日常生活中，很多人会不自觉的频繁使用患侧手做抬手、伸展和扭转类动作。这些看似轻松的小动作，会反复牵拉肘关节周围的肌腱，让本就受损的部位持续受刺激。即便贴着膏药，只要不停的做这些动作，疼痛也很难减轻，建议尽量减少这类抬手劳作，配合适度的静养才更有利于恢复。