5肩袖损伤会哪里疼

有患者朋友问，肩袖损伤会哪里疼，肩袖损伤的疼痛主要集中在肩部外侧和上臂的上方，患者在进行抬手、外旋或者提重物的时候刺痛加剧，夜间平躺如果受压也会更疼。

对于肩袖损伤，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，受伤后如果不戴护具虽然灵活，但是少了关键支撑，容易让肌腱反复牵拉加重撕裂。建议选择轻便透气的护肩，固定肩关节减少损伤，这样不会影响日常活动还能加速损伤的恢复。