8肩袖损伤会引起腿疼吗

有患者朋友问，肩袖损伤会引起腿疼吗，肩袖损伤引发的是肩部以及上臂疼痛，不会直接导致腿疼，如果同时出现腿疼，一般和腰椎问题或者腿部肌肉劳损有关。

对于肩袖损伤，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖损伤恢复后如果立即参加竞技比赛，没有做低强度过渡训练，容易让肩袖肌腱再次承受爆发性负荷，导致二次撕裂。建议先进行4-6周的轻量力量训练以及灵活性训练，逐步提升强度，确认肩部没有不适后再参赛。