10肩袖损伤是哪里疼

有患者朋友问，肩袖损伤是哪里疼，肩袖损伤的疼痛一般集中在肩关节外侧，也可以放射到上臂上段，在抬手、外旋或者按压时刺痛明显，夜间平躺的时候受压疼痛也会加重。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，出现肩袖损伤拒绝停工仍然强行工作，会让撕裂的肌腱持续受力，小伤拖成慢性疼痛甚至导致撕裂扩大。建议至少休息2-3周，减轻肩部负重，配合热敷和外用药膏，必要时要就医评估。