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介绍
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3五十肩怎么办
有患者朋友问五十肩怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，在肩周炎康复期间以及日常保养中，一定要注意劳逸结合。建议合理安排工作和生活，避免长时间、重复性地使用肩关节，否则话，容易导致“过度使用综合征”，引发疼痛反复。
建议每隔一段时间主动休息一会，进行温和的舒展活动，让肩部肌肉和关节得到放松，这是维持关节长期健康的重要基础。
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