7肩颈劳损贴膏药有用吗

有患者朋友问，肩颈劳损贴膏药有用吗，肩颈劳损贴膏药有一定缓解作用，可以减轻肩颈软组织的疼痛和炎症。

相对于膏药，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩颈劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩颈劳损患者日常生活中，可以通过热敷促进血液循环，用热毛巾敷肩颈部位15分钟；适度拉伸可以放松紧绷肌肉，还要避免过度用力；注意调整不良姿势，比如减少低头时间、避免单侧受力。同时还要注意控制体重，减轻肩部额外负担。