4肩关节怎么贴膏药

有患者朋友问，肩关节怎么贴膏药，贴肩关节膏药前，先把肩部皮肤擦干净、晾干，避免油脂或水分影响粘性。

相对于膏药，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩关节不适可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，养护肩关节，日常保暖千万不能忽视。肩部皮下组织比较薄，血管分布少，很容易因为受凉引发肌肉痉挛，还会加重滑膜和肌腱的炎症反应，让肩部疼痛、僵硬的问题更明显。除此之外，平时出门时，建议穿件薄外套护住肩膀，在空调房里记得披个披肩，洗澡后注意及时擦干肩部水分，不要让冷风直吹。