3运动拉伤用什么膏药

有患者朋友问，运动拉伤用什么膏药，运动拉伤后可以使用有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，运动拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，运动过程中频繁耸肩，会让肩颈部位的肌肉长时间处于过度紧张状态，肌肉弹性和耐受度就会造成大幅下降。如果这时进行抬手、转肩等动作，紧绷的肌肉非常容易被过度牵拉，很容易造成二次损伤，并且伴随明显的酸胀或刺痛感，肩颈活动也会受限。建议患者在运动时，要刻意保持肩部放松，尽量减少频繁耸肩的动作，这样有助于降低肌肉拉伤的风险。