10肩袖损伤一级是什么意思

有患者朋友问，肩袖损伤一级是什么意思，肩袖损伤一级是轻度损伤，肌腱仅轻微水肿或劳损，无撕裂，肩部活动基本不受限。

对于肩袖损伤一级，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖损伤后别忽视康复训练，更别把日常干活当成锻炼。干活的动作多是随机且不规范的，容易反复牵拉受损肌腱，加重损伤；而康复训练是科学的、循序渐进的，能针对性修复肌肉力量，不做的话会导致恢复变慢，甚至影响肩部功能。