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腰椎拉伤疼痛怎么办_议美网

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8腰椎拉伤疼痛怎么办

有患者朋友问，腰椎拉伤疼痛怎么办，腰椎拉伤先卧床静养，避免弯腰负重，48小时内冷敷，之后热敷缓解疼痛。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰椎拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰椎拉伤恢复期，别因为疼痛缓解就急着做过度拉伸。受损的腰椎周围肌肉还没完全修复，过度拉伸会再次牵拉受伤组织，加重痛感，甚至让恢复周期变长。

这个阶段要以温和静养为主，拉伸需在专业指导下做小幅度动作，循序渐进才稳妥。

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