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网球肘有哪些治疗办法_议美网

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14网球肘有哪些治疗办法

有患者朋友问，网球肘有哪些治疗办法，网球肘治疗以抗炎止痛、修复肌腱为核心，急性期需制动休息、冷敷消肿；中期可佩戴护肘、做理疗或康复训练；顽固症状可遵医嘱做封闭治疗。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，长期用筷子、勺子时手腕过度用力，会反复牵拉肘部肌腱，加重炎症。建议吃饭时放松手腕，避免刻意发力，必要时换用轻便餐具，减少前臂肌肉负担。

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