11肱骨内上髁炎用什么膏药

有患者朋友问，肱骨内上髁炎用什么膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肱骨内上髁炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，患有肱骨内上髁炎的人，千万别过度进行前臂屈伸练习，更不能忽视循序渐进的原则。过度屈伸会反复牵拉受损的肘部肌腱，加重局部炎症和水肿，让疼痛感加剧，还可能导致损伤迁延不愈，影响肘部正常活动。

建议康复训练从极轻柔的屈伸动作开始，控制次数和力度；练习前热敷肘部，练习后及时放松；一旦感觉疼痛就立刻停止，切勿硬撑。