3肘关节炎膏药

有患者朋友问，肘关节炎膏药有啥，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肘关节炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，患有肘关节炎的男性钓鱼爱好者，千万别持鱼竿时让肘部悬空，也别长时间保持固定姿势。肘部悬空会让关节和周围肌腱持续受力，固定姿势进一步加重局部劳损，加剧炎症和疼痛感，还可能限制肘部活动范围。

建议钓鱼时用肘托支撑肘部，每隔20-30分钟放下鱼竿，活动肘部做屈伸、旋转动作；选轻量化鱼竿，减轻肘部发力负担。