15手肘痛可以贴膏药吗

有患者朋友问，手肘痛可以贴膏药吗，手肘痛可以贴膏药，能缓解局部炎症和疼痛感。但要注意皮肤状况，有破损、过敏的话别贴。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手肘痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，无论工作还是生活上，千万别过量喝咖啡！它会影响身体对钙的吸收，钙不足会拖慢关节、骨骼的修复进度。同时过量饮用容易打乱睡眠节奏，睡眠不好的话，身体自我修复能力会下降，间接加重关节不适。建议每天喝1-2杯即可，尽量上午喝，别睡前碰。