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骨膜炎严重么_议美网

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14骨膜炎严重么

有患者朋友问，骨膜炎严重么，骨膜炎及时干预并不严重，如果硬扛易转为慢性炎症。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，就算是出差旅行，也绝不能中断骨膜炎康复计划！建议提前备好护具和防滑平底鞋，避免久站暴走、患处磕碰。

碎片时间可做无负重训练，比如靠墙静蹲、原地勾脚，每次5-10分钟，不用器械也能练。维持肌肉力量能减轻骨膜负担，有效防止炎症复发。

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