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肩袖损伤判断_议美网

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8肩袖损伤判断

有患者朋友问，肩袖损伤判断，肩袖损伤可通过肩部疼痛、抬臂无力、活动时弹响等表现初步判断，确诊需结合影像学检查。

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另外，康复训练后不注意保暖，肩部受凉会收缩血管、加重炎症，进而加剧损伤。

建议训练后及时擦干汗水，穿好衣物护住肩颈；日常避免冷风直吹肩部，受凉后可热敷缓解不适，坚持科学训练的同时做好保暖防护。

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