3怎样缓解五十肩疼的症状

有患者朋友问，怎样缓解五十肩疼的症状，其实很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，五十肩康复期，切忌让空调/风扇直吹肩部，不注意保暖会使肩关节周围血管收缩，血液循环变差，加重局部无菌性炎症与软组织粘连，诱发肩部剧痛、僵硬，活动受限加剧，还会延缓恢复进程。

日常需做好肩部保暖，吹空调时搭薄毯护肩，避免冷风直吹，配合热敷、轻柔训练，助力松解粘连、缓解不适。