10肩周炎贴膏药不管用

有患者朋友问，肩周炎贴膏药不管用怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，运动后立即洗冷水澡，肩部骤受寒凉刺激，会严重影响肩周炎恢复。运动后肩周血管舒张、肌肉放松，冷水直冲会让血管骤缩，血液循环骤滞，肌肉痉挛发硬，炎症因子堆积难散，既加重肩痛酸胀，还会加剧组织粘连，让恢复周期变长，甚至诱发疼痛反复。

切记运动后等身体回暖、汗水干透，再用温水洗澡，全程护住肩部，避免受凉，才能减少刺激，助力肩周修复。