10腿肌肉拉伤疼痛怎么治疗

有患者朋友问，腿肌肉拉伤疼痛怎么治疗，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，部分患者腿肌肉拉伤疼痛时，认为多喝水会加重肿胀感是错误认知。

充足饮水能促进新陈代谢，帮助排出炎症废物，为修复中的肌肉细胞提供营养，还能维持电解质平衡，缓解肌肉痉挛。若因误解减少饮水，会延缓康复进程。

建议拉伤后正常饮水避免高盐、高糖饮品。搭配急性期冷敷、抬高患肢、适度休息，才能更高效减轻肿胀疼痛，为肌肉修复创造有利条件。