7治疗肌肉劳损的膏药有哪些

有患者朋友问，治疗肌肉劳损的膏药有哪些，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉劳损患者运动后立即洗冷水澡，会引发多重不良后果，甚至加重肌肉痉挛、僵硬。

同时，冷热交替会刺激肌肉筋膜发生无菌性炎症，延缓修复进程，甚至可能诱发肌肉纤维粘连。

建议运动后休息20-30分钟，待身体降温、心率平稳后，用38-40℃温水洗澡，促进血液循环，助力肌肉修复。