11治疗半月板损伤的药膏有哪些

有患者朋友问，治疗半月板损伤的药膏有哪些，药膏不是非常推荐，如果就是喜欢用药膏，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，半月板损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，半月板损伤后，过早开展跑跳、深蹲等负重剧烈运动是高危误区。损伤后半月板处于修复关键期，即使是轻度损伤，软骨纤维也未完全愈合，此时负重运动将直接挤压、摩擦受损部位，导致撕裂加重，甚至引发不可逆损伤。

急性期严格休息，康复期先从直腿抬高、肌肉收缩等无负重训练开始，逐步过渡到低强度活动。待关节无疼痛、稳定性提升后，再在医生指导下尝试温和负重训练，坚决避免过早进行剧烈运动。