15网球肘积液是什么原因引起

有患者朋友问，网球肘积液是什么原因引起，网球肘积液是肌腱无菌性炎症加重，渗出液增多且吸收不畅所致。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘积液日常护理以控炎消积液为核心，饮食侧重抗炎助修复，两者搭配加速恢复。

日常护理要点

急性期冷敷抑制渗出，缓解期热敷促进积液吸收，避免肘部受压和过度发力，必要时用护肘固定。

饮食调理原则

 多吃深海鱼、新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶等。减少高糖、油炸食品及酒精摄入，避免加重炎症反应，延缓积液吸收。