1肩袖损伤治疗的方法

有患者朋友问，肩袖损伤治疗的方法，其实很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是 ，肩袖损伤后，很多人会因惧怕疼痛完全避免抬臂活动，这种不当应对可能引发新的问题。仅一周时间，就可能出现肩关节粘连的情况。

肩袖损伤会伴随局部炎症反应和软组织水肿，此时关节周围的肌腱、韧带等组织本就处于敏感状态。长期完全制动会让这些组织失去正常活动张力，逐渐发生粘连。

正确的处理方式是在专业指导下进行适度康复训练，通过温和的抬臂、旋转等动作维持关节活动度，既不盲目用力加重损伤，也不彻底制动诱发粘连，才能更利于损伤恢复。