13.前交叉韧带损伤1级严重吗

有患者朋友问，前交叉韧带损伤1级严重吗？前交叉韧带损伤1级不严重，仅为轻微拉伤或者肿胀，没有结构破坏，保守治疗可以恢复。前交叉韧带损伤1级的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，前交叉韧带损伤1级可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，前交叉韧带损伤1级时，训练要遵循医嘱，初期以静力收缩等低强度动作维持肌肉力量，逐步过渡到关节活动度训练；饮食上，增加富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾，促进组织修复，多吃蔬果补充维生素，有利于消炎，同时控制体重减轻膝关节负担，避免高糖高脂饮食，以防体重增加加重损伤风险。