1屁股肌肉拉伤

屁股肌肉拉伤的患者朋友建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，屁股肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，屁股肌肉拉伤的患者在休息时，尽量选择侧卧位，在两腿间夹个软枕，减轻臀部肌肉牵拉。避免俯卧或长时间保持同一姿势，可定时轻微翻身。床褥不宜过软，以免加重肌肉负担。如果疼痛明显，48小时内可以睡前可冷敷，减轻疼痛，48小时后可以睡前热敷，促进血液循环，缓解不适，助于入睡，一般数日后会好转。期间需要注意避免剧烈运动，以免加重损伤。