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介绍
膝盖积液反复_议美网
15.膝盖积液反复
膝盖积液反复的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖积液反复可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，在运动时，要选低冲击运动，如游泳、平地骑车，避免爬山、爬楼梯、深蹲；运动前充分热身，运动后做好拉伸；控制运动强度与时间，以不引起膝盖疼痛为度。为避免积液反复，可以佩戴护膝提供支撑保护，运动场地选平坦柔软处，同时加强腿部肌肉锻炼，增强膝关节稳定性，降低受伤风险。
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