8.膝盖里面有积水怎么办

有患者朋友问，膝盖里面有积水怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖里面有积水可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖有积水时，首先要减少膝关节活动，避免长时间站立、行走或者剧烈运动，给膝盖充分休息时间。日常注意膝盖保暖，可以佩戴护膝，防止寒气侵袭加重症状。饮食上多吃富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，增强膝关节周围肌肉力量。适当进行股四头肌等长收缩训练，提升膝关节稳定性。如果积液量多，可以在医生指导下进行穿刺抽液，同时积极排查病因并针对性处理。