14.手臂拉伤肌肉最快解决方法

有患者朋友问，手臂拉伤肌肉最快解决方法。治疗手臂拉伤肌肉，没有最快方法，如果想快速康复，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂拉伤肌肉可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂肌肉拉伤后，日常需要格外留意。避免用拉伤手臂提重物、做大幅扭转或者用力推拉动作，防止二次损伤加重病情。活动时保持动作舒缓，不猛然发力，维持正确姿势，减轻肌肉压力。注意手臂保暖，寒冷刺激容易引发肌肉痉挛，不利于恢复。可以适度进行轻柔的伸展练习，活动关节、放松肌肉，但是要注意控制力度与范围，以促进手臂肌肉修复。