4.冈上肌肌腱损伤最佳治疗方法

有患者朋友问，冈上肌肌腱损伤最佳治疗方法。治疗冈上肌肌腱损伤，没有最佳疗法，而是要综合施策，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冈上肌肌腱损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冈上肌肌腱损伤后，平时需要避免肩部过度外展、提重物以及剧烈运动，防止二次损伤；注意肩部保暖，避免受凉加重症状；日常可以进行适度康复训练，如钟摆运动、爬墙练习，但是需要循序渐进；保持正确姿势，避免长时间伏案或者侧卧压迫患肩；如果疼痛明显，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药缓解。