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介绍
手臂肌肉粘连怎么办_议美网
2.手臂肌肉粘连怎么办
有患者朋友问，手臂肌肉粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂肌肉粘连时，平时要避免过度用力提拉重物，像拎重行李、举哑铃过重等，以防加重粘连与疼痛；不可以进行剧烈的甩臂运动，如快速大幅度地甩动手臂打球，容易造成二次损伤；也不要长时间保持同一姿势，比如长时间伏案用电脑、低头玩手机，这会使手臂肌肉持续紧张，不利于恢复。同时要避免手臂受凉，寒冷刺激会加重肌肉僵硬和粘连情况。
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