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介绍
腰肌劳损越来越疼怎么办_议美网
3.腰肌劳损越来越疼怎么办
有患者朋友问，腰肌劳损越来越疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损越来越疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，可以运用按摩与艾灸缓解疼痛。按摩能放松腰部紧张肌肉，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，但是需要注意手法轻柔，避免过度用力加重损伤。艾灸可以借助温热刺激穴位，温通经络、散寒止痛。二者结合，配合使用理疗贴，可以增强疗效。恢复期还要保证充足休息，避免久坐久站、弯腰提重物，给腰部肌肉足够的恢复时间，可以有效改善疼痛。
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