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介绍
更年期肩周炎能自愈吗_议美网
11.更年期肩周炎能自愈吗
有患者朋友问，更年期肩周炎能自愈吗？更年期肩周炎自愈可能性低，要及时干预治疗，配合锻炼，才可以有效缓解症状、改善功能。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，更年期肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，平时需要注意肩部保暖，避免受寒加重疼痛。保持正确姿势，减少肩部长时间负重与过度劳累。适度进行肩部运动，如钟摆运动、爬墙练习，增强肌肉力量、改善活动度。饮食上多吃富含钙、蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋。还要调节情绪，避免焦虑，积极配合治疗，定期复查掌握病情变化。
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