6.韧带拉伤十几天了怎么还会疼

有患者朋友问，韧带拉伤十几天了怎么还会疼？韧带拉伤十几天还疼，可能是因为损伤较重、恢复不佳，也可能是运动不当导致二次损伤。韧带拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，韧带拉伤后，要严格遵循康复周期，没有完全恢复前避免剧烈运动与过度用力。日常活动时，可以佩戴护具给受伤部位提供支撑保护。运动前充分热身，活动关节、拉伸肌肉韧带；运动中保持正确姿势与动作规范，控制运动强度和时间。如果出现疲劳、疼痛等不适，要立即停止活动，防止因为过大运动造成二次损伤。