5.脚扭伤后第几天最疼

有患者朋友问，脚扭伤后第几天最疼？脚扭伤后，通常在伤后第二天24 - 48小时内最疼，之后会逐渐缓解。脚扭伤后的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚扭伤后可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚扭伤第二天，如果疼痛肿胀明显，应该遵循RICE原则，即休息，避免患肢活动；冰敷，用毛巾包裹冰袋，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时一次，减轻肿胀疼痛；加压包扎，用弹性绷带适度缠绕脚踝；抬高患肢，高于心脏水平。同时，密切观察伤处情况，如果疼痛剧烈、肿胀加重或者出现畸形，要及时就医排查骨折等严重问题。